ये सारे आदतोंको अपनालो और दुनियाको मैदान बनालो

हाय दोस्तों, आज हम सीखेंगे कि हम कुछ महत्वपूर्ण आदतें कैसे बना सकते हैं जो दुनियाको मैदान बना देगी। घर पर और इसके बारे में सोचो और बाहर जाओ। "शराब के प्रभाव में आलोक नाम के एक व्यक्ति ने अपने जीवन के 10 लंबे साल खो दिए, अधिकांश समय निष्क्रियता और भय के कारण, ऐसा लग रहा था कि उसे विपरीत दिशा और ढीलेपन में जाना पड़ा। वह कुछ करना चाहता था "डैडी के जिंदा नहीं रहने" का विचार। घर पर बैठने के बजाय, वह बाहर चला गया और व्यस्त हो गया। यह 2012 था, और तब से वह मुख्य वक्ता, व्यवसाय के मालिक और प्रोफेसर रहे हैं कुछ साल पहले आलोक का जीवन गलत था। जीवन जीने से कोई लेना-देना नहीं था लेकिन आज, अपने जीवन में कुछ अच्छी आदतों को पोषित करने के परिणामस्वरूप, वह अपने सपनों का जीवन जी रहा है। प्रकाश ने एक विकास मानसिकता विकसित की है। आपके जीवन के अगले स्तर आपके अलगाव की मांग करेंगे। "- लियोनार्डो डिकैप्रियो ने कहा

एक स्थिर मानसिकता वाले लोग सोचते हैं कि उनकी बुद्धिमत्ता और क्षमताएं अंतर्निहित हैं, और केवल कच्ची प्रतिभा ही सफलता की ओर ले जाती है। केवल इतना ही नहीं, बल्कि इस नियम के अपवाद भी हैं। जो लोग विकास की मानसिकता में विश्वास करते हैं वे इसे जानते हैं, और अपना समय और ऊर्जा नए कौशल या तकनीक विकसित करने, नई समस्याओं को हल करने, नए ज्ञान प्राप्त करने और अपने जीवन को विकसित करने के तरीके खोजने में लगाते हैं।

समय के साथ इस प्रकार का शिक्षण बहुत फायदेमंद है, और एक बार गले लगाने के बाद, दुनिया आपका खेल का मैदान बन जाएगी। प्रकाश ने पसंद की शक्ति का उपयोग किया “यदि आप किसी बाहरी चीज़ से पीड़ित हैं, तो दर्द उस चीज़ के कारण नहीं है, बल्कि आपके अनुमान के लिए है; और यह किसी भी क्षण वापस लेने की शक्ति है "माक्र्स आरेलियस कहते हैं कि जीवन में एक बात निश्चित है कि बुरी चीजें होने जा रही हैं, जिनमें से अधिकांश हमारे नियंत्रण से बाहर हैं। यह निराशाजनक लग सकता है, लेकिन यह ऊर्जा का एक स्रोत भी क्यों है? क्योंकि हमारे पास हमेशा इस बात पर नियंत्रण होता है कि चुनौतीपूर्ण घटनाओं का जवाब कैसे दिया जाए, यहां तक कि सबसे कठिन भी। नेल्सन मंडेला के मामले को यहां ध्यान में रखा जा सकता है। अपने 27 वर्षों की जेल के दौरान, नेल्सन मंडेला ने यातना के तहत काम किया। लेकिन बाहरी स्थिति को अपने व्यवहार को नियंत्रित करने की अनुमति देने के बजाय, उसने अपने दिमाग को स्थानांतरित करने के लिए अपने दिमाग और चिंतनशील सोच का इस्तेमाल किया।

आलोक ने वास्तविकता से बहस करना बंद कर दिया "यदि आप वास्तविकता के खिलाफ तर्क देते हैं तो आपको नुकसान होगा" - बायरन केटी कहते हैं। हर चुनौती पर काम नहीं किया जा सकता है। कभी-कभी आपको स्थिति को स्वीकार करना पड़ता है लेकिन ज्यादातर लोग यह नहीं समझते हैं कि क्या करना है, या क्या करना है, अगली बार जब आप चुनौती की स्थिति का सामना करते हैं, तो विरोध करने की बजाय स्वीकार करें कि क्या हुआ है, स्वीकार करें डेटा, और पारदर्शिता पर ध्यान दें। हालाँकि, इसे स्वीकार करने के साथ भ्रमित न करें स्वीकार्यता पास नहीं है। यह सुधारात्मक कार्रवाई की दिशा में पहला कदम है। आप दुनिया को वैसा ही मान रहे होंगे, लेकिन यह बदलने की आपकी इच्छा को कम नहीं करेगा। शब्द मानव जाति द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली सबसे शक्तिशाली दवा है। मेरे घावों में नमक रगड़ने की बात करो - डीओ! हम सभी के पास एक कहानी है, और यह हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले शब्दों द्वारा लिखी गई है यदि आप अपने आप को बताते हैं कि आप चिंतित हैं, तो आप उसके अनुसार कार्य करने जा रहे हैं, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने शब्दों को सावधानी से चुनें, खासकर जब आप खुद से बात कर रहे हों। शब्द जो आपको कार्रवाई करने से रोकते हैं, उनमें "I can’t", "if only", या "I must" शामिल हैं। इन्हें “I will”, “I like” और “let’s see” जैसी क्रियाओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। यह करने के लिए अच्छी बात है, और यह वहाँ समाप्त होना चाहिए। "चुनौतीपूर्ण स्थितियों में, आपको अपने आप से पूछे जाने वाले प्रश्नों पर भी नज़र रखनी चाहिए।

उदाहरण के लिए, "मुझे क्यों?" "मैं इसके बारे में क्या कर सकता हूं?" अपनी समस्याओं के लिए दुनिया को दोष देने के बजाय, अपने आप को सही करने के काम के लिए खुद को निर्देशित करके शक्ति की भावना पैदा करें। स्वीकृत आलोक विफलता चाहे कितनी भी बाधाओं का सामना करना पड़े, वे टूट नहीं गए। "यह बस हमारे ध्यान में आया था कि हम अपना वजन कम कर रहे थे क्योंकि हम इतना खो रहे थे,"

लेकिन हम इसे खो रहे थे। "" -इसे माइकल एंजेलो क्या आप असफलता से डरते हैं? आपके लिए प्रश्न, क्या आप असफल हुए बिना सफल हो सकते हैं? नहीं, सीखने का सबसे अच्छा तरीका असफलता है जब कोई असफल होता है, तो वे सीखते हैं और जब वह असफल होता है, तो वह कुछ बड़ा सीखता है। अब आप सोच रहे होंगे, "गिरने के बारे में क्या?" लेकिन सच्चाई यह है कि, खतरे इसके लायक होंगे, और आप हमेशा माफी मांग सकते हैं। माफी माँगने की तुलना में माफी माँगना बहुत आसान है। उन्होंने अपनी समस्याओं के लिए दूसरों को दोष देना बंद कर दिया, लाइट "जब आप दोष देते हैं और दूसरों की आलोचना करते हैं, तो आप अपने बारे में कुछ सच्चाई से बच रहे हैं। । "- दीपक चोपड़ा कहते हैं

हम अपनी समस्याओं के लिए दूसरों को दोषी ठहराना पसंद करते हैं - यह हमारी गलती नहीं है जिम्मेदारियों को कम करने की आशा में, और इसके लिए काम करने का दबाव, बहुत से लोग अतिरिक्त मेहनत करते हैं, क्योंकि यह उनकी गलती नहीं है, जो पूरी तरह अप्रासंगिक है।सच तो यह है, अपने आप की जिम्मेदारी लेने के लिए बहुत कम ऊर्जा लगती है। अगली बार जब आप दूसरों को दोष देने की तरह महसूस करते हैं - यह सोचने का समय निकालें कि समस्या का हल कैसे निकाला जाए, बजाय एक रास्ता खोजने के। उसने बहाना बनाना बंद कर दिया "यह आपके द्वारा निभाए जा रहे कार्ड के बारे में नहीं है, यह इस बारे में है कि आप कैसे खेल रहे हैं।" - रैंडी पॉस

बहाना बनाना आसान है - यह आपको कार्य करने के लिए प्रोत्साहित करता है - लेकिन यह आपको कहां ले जाएगा? बेशक कहीं भी आप जीवन में एक भाग्यशाली विराम नहीं हो सकता है, लेकिन क्या? इसका मतलब यह नहीं है कि आप चीजें नहीं बना सकते हैं यदि आप बड़े होना चाहते हैं - व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों - आपको

बहाना बनाने से रोकने की जरूरत है। सफल लोग जानते हैं कि जीवन किस बारे में है और अपना हाथ क्यों खेलते हैं, अन्यथा दुनिया आपके लिए खेलेगी। आपका जीवन कल आपके द्वारा चुने गए विकल्पों से परिभाषित होता है इसलिए यदि आप अपने जीवन को हथियाना चाहते हैं, तो बाहर जाने और व्यस्त होने का समय है चलो आगे बढ़ो।

जब आप ऐसा करते हैं, तो दुनिया आपका खेल का मैदान होगी।